根据辽宁省教育厅、beat365疫情防控工作总体部署，学院全面实施学生网格化管理，体育教学部全面启动线上教学，有序推进各种专项线上教学的分类实施，确保在线学习与线下课堂教学同质等效。

线上课程计划：

一、眼保健操： 

疫情线上学习期间，网络学习成为学生学习常态化，与传统面对面课堂教学相比，网络学习突破了时间和空间的限制，经常使用手机、平板电脑等电子产品，长时间对学生视力造成很大影响。特殊的时期，保护和预防学生近视，刻不容缓！每节课中要求学生按标准做好眼保健操，督促学生在平时学习之余要经常做眼保健操。

二、专项与身体素质练习：

以恢复性专项练习和高强度间歇训练为主的身体素质训练方式，以寝室为单位结合各个班级项目进行。结合不同专项内容丰富开展，瑜伽、乒乓球、羽毛球、篮球、定向、足球、素质拓展、太极拳、武术、健身操、高强度间歇训练等。引导学生养成正确科学的训练方式，并根据个人身体情况制定运动处方，及时监控运动心率。

随时记录学生运动心率情况：

三、太极拳：

太极拳作为一个“终身体育”项目，钟南山院士也证实，太极拳运动是恢复肺功能最好的运动之一。科学研究表明，体育锻炼能够预防心血管疾病，提高消化系统、呼吸系统的功能，预防骨裂等，对多种疾病的防控和治疗都有着重要意义。例如：太极拳是一种最好的运动方式，它是我国传统的体育运动，也是beat365体育教学的特色项目之一，在“线上+线下”结合中，不断引导学生学习太极拳，并了解呼吸方法和攻防含义。

四、教师录制各专项小视频：

组织体育部青年教师及时录制居家锻炼小视频，转发院中层干部群，供全院教师和学生学习参考。视频第一时间又被市教科文卫工会转发并上传至市总工会、市教科文卫工会产业云端学习平台。

五、在线指导：

六、组织全体教师参与相约“沈医七点”、学习讲座活动

体育部组织全体教师参与教务处主办的“相约沈医七点”讲座活动。体育部李国一博士、张英楠、杜雨航、赵崇廷、郭广宇、陈科岐老师分别以《新冠疫情下的体育锻炼》、《疫情下身体与健康》、《羽毛球运动的发展与训练》、《乒乓球基础与冷知识》、《篮球运动练习方法与注意事项》、《足球裁判法与实践技巧》为主题参加报告。目的是要增强学生的“终身体育”锻炼意识，加强体育锻炼核心价值与功能认识，将增强体质和增进健康排在首位，学生参与度高，反馈较好。

为保证“后疫情期”体育教学质量，还要在以下几个方面下功夫：

一、养成良好运动习惯

疫情防控网格化管理模式下，“运动每一天”从未停歇。体育教师利用网络平台指导学生进行科学健身，掌握相关课程专项技能，更加激发了学生兴趣，培养了学生良好的运动习惯。

二、坚持运动管理网格化

坚持把将“思政元素”和“科普知识”纳入课堂中，倡导学生锻炼身体、锤炼意志、心向阳光，坚决打赢疫情防控歼灭战。

三、打造特色寝室体育文化

体育教师为学生推介了内容丰富的锻炼方式方法，以寝室为单位开展，相互指导、相互督促、相互打卡。形成了疫情之下的团队特色“寝室体育文化”。

四、实现数据化科学管理

教师亲自录制教学视频或选用国家精品课程视频等资源进行线上教学，通过教学平台强化课程管理，组织学生在线签到、技术指导、反馈点评、课后评价等，保障了体育课程教学效果，增强了学生运动意识，促进了学生运动实践。

我们要继续加强“后疫情期”体育教学的新方法，达成“体医融合”是推动健康中国战略实施的共同动力。在教学中将运动康复、运动保健等知识纳入课堂中来，从医学院校教师与学生特点出发，加强体育教师理论与实践学习，培养学生“健康第一”、“终身体育”意识，加强体育与医疗卫生、体育与慢性病预防、康复保健等深度融合，为实现医科大学贡献我们的力量。